A importância do iodo: o mineral essencial para a saúde que não pode faltar na sua dieta.

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A preocupação com a deficiência de iodo na população tem vindo a crescer, especialmente com os níveis mais baixos registados em mulheres grávidas e crianças. 

Este problema, associado às mudanças nos hábitos alimentares e à diminuição do uso de sal iodado, pode ter impactos profundos na saúde pública.

Na Surpresa Natural, compreendemos a importância de uma ingestão adequada de iodo e, por isso, criámos uma solução natural e eficaz para suprir esta necessidade nutricional.

 

A função essencial do iodo no organismo

O iodo é indispensável para o funcionamento da glândula tiroide, que regula o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento. Ele desempenha um papel vital na produção das hormonas tiroideias (T3 e T4), que influenciam quase todas as funções do corpo humano. Entre os principais benefícios do iodo para a saúde, destacam-se:

  • Saúde tiroideia: Evita o desenvolvimento de problemas como o bócio e o hipotiroidismo.
  • Desenvolvimento cognitivo: Crucial para o cérebro em crescimento, especialmente em bebés e crianças.
  • Gravidez saudável: Apoia o desenvolvimento do sistema nervoso do feto.
  • Sistema imunitário: Contribui para a resistência a infeções.

 

Fontes naturais de iodo na dieta

Embora o iodo possa ser obtido através de fontes naturais, como peixes, mariscos, algas marinhas e laticínios, nem sempre é fácil garantir uma ingestão adequada através da dieta. Para muitas pessoas, o uso de sal iodado foi uma solução prática, mas as campanhas de redução de sal nas últimas décadas diminuíram significativamente o seu consumo. Assim, para quem não consegue responder às necessidades de iodo apenas com a alimentação, a suplementação é uma solução segura e eficaz.

 

A nossa solução: cápsulas de iodo natural vegan

Na Surpresa Natural, criámos um suplemento alimentar que combina os benefícios do iodo com uma abordagem 100% natural e sustentável.

As nossas Cápsulas de Iodo Natural Vegan são formuladas para fornecer 150 µg de iodo por dose diária, a quantidade ideal para atender às necessidades diárias de um adulto saudável. Estas cápsulas utilizam extracto de algas kelp como fonte vegetal de iodo. A alga kelp, também conhecida como alga gigante, é uma alga castanha do Pacífico Norte, conhecida pelo seu elevado teor de iodo e outros nutrientes importantes.

Além do iodo, o extracto de kelp nas nossas cápsulas contém:

  • Minerais essenciais: Magnésio, zinco e cálcio, que contribuem para o funcionamento equilibrado do organismo.
  • Vitaminas naturais: Suporte adicional para a saúde e vitalidade.

O que torna o Iodo Natural da Surpresa Natural especial?

  • 100% natural: O nosso suplemento é completamente natural, o que permite uma melhor metabolização pelo organismo, garantindo uma absorção eficiente e segura.
  • Sem aditivos químicos: Ao contrário de muitos suplementos de iodo produzidos quimicamente, o nosso produto não contém compostos artificiais ou sintéticos.
  • Fonte sustentável: Utilizamos algas como uma alternativa ecológica e saudável às fontes convencionais de iodo.
  • Vegan e livre de glúten: Ideal para quem segue dietas específicas ou tem restrições alimentares.

 

A importância de escolher uma suplementação consciente

Quando o corpo recebe iodo na dose certa, o equilíbrio hormonal melhora, contribuindo para uma vida mais saudável e ativa. Contudo, é importante que a suplementação seja feita de forma consciente e com produtos de qualidade, como o Iodo Natural da Surpresa Natural.

Se está grávida, a amamentar, ou se segue uma dieta restritiva, pode ser uma boa ideia complementar a sua dieta com as nossas cápsulas. Naturalmente, recomendamos que consulte o seu médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação.

 

Compromisso com a sua saúde e com o planeta

Na Surpresa Natural, preocupamo-nos tanto com a saúde dos nossos clientes como com a sustentabilidade do planeta. Por isso, apostamos em ingredientes de origem vegetal, livres de químicos e processados de forma consciente.

Descubra mais sobre o nosso suplemento de Iodo Natural Vegan no nosso website. Cuide da sua saúde com escolhas naturais, seguras e eficazes.

Porque cuidar do seu bem-estar é a nossa prioridade!

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