CLA - Ácido Linoleico Conjugado

O que é o CLA ou ácido linoleico e qual o seu efeito?

O CLA é conhecido pelos entusiastas do fitness principalmente em relação ao culturismo, treino de força, construção muscular e queima de gordura.

CLA é o nome químico de uma forma modificada de ácido linoleico, a abreviatura significa "Conjugated Linoleic Acids" (Ácidos Linoleicos Conjugados). Refere-se a um grupo específico de ácidos gordos di-insaturados, os chamados isómeros do ácido linoleico. O corpo não consegue produzir este ácido gordo essencial ómega 6 por si próprio, pelo que depende de um fornecimento suficiente através da alimentação. Os ácidos gordos monoinsaturados ou polinsaturados contribuem para a manutenção de um nível normal de colesterol no sangue.

CLA: Efeito do ácido linoleico conjugado

Infelizmente, o corpo só consegue absorver quantidades muito pequenas de CLA através dos alimentos. Uma deficiência pode ser causada principalmente por uma dieta demasiado pobre em gordura ou por uma ingestão de gordura demasiado unilateral. Isto é especialmente verdade para os desportistas sob grande esforço e para as pessoas que geralmente consomem poucas gorduras animais.

Com as cápsulas de CLA, assegura o consumo de uma quantidade suficiente de ácido linoleico. O CLA para as nossas cápsulas é extraído do óleo de cártamo e, com 80%, tem uma proporção particularmente elevada de ácido linoleico conjugado.

Conteúdo em uma cápsula:	1 cápsula
Óleo de Cártamo	1000 mg
- dos quais ácido linoleico conjugado	800 mg

 

Conteúdo por dose diária:	3 cápsulas
Óleo de Cártamo	3000 mg
- dos quais ácido linoleico conjugado	2400 mg

 

Dose recomendada:

Tome 3 cápsulas por dia ingerindo bastante água

 

Ingredientes:

ácido linoleico conjugado de óleo de cártamo, antioxidante tocoferol misto, gelatina (bovina), humectante glicerina

 

Características
Vegetariano	não
Sem lactose	sim
Sem açúcar	sim
Vegano	não
Sem glúten	sim
Sem OGM	sim

 

Alergênios
Leite	não
Ovos	não
Glúten	não
Enxofre	não
Peixe	não
Crustáceos	não
Moluscos	não
Lupinos	não
Soja	não
Mostarda	não
Aipo	não
Sésamo	não
Amendoins	não
Nozes	não