Com a chegada do outono e do inverno, é natural que o corpo fique mais vulnerável a constipações, gripes e infeções respiratórias. As mudanças de temperatura, a menor exposição solar e o stress diário podem enfraquecer o sistema imunitário.
A boa notícia é que existem formas simples e naturais de o reforçar e o Zinco Natural e a Vitamina C estão no topo dessa lista.

Porque o sistema imunitário precisa de apoio extra no inverno

Durante os meses frios, passamos mais tempo em espaços fechados e com menor circulação de ar, o que facilita a propagação de vírus e bactérias. Além disso, o frio pode reduzir a eficiência das defesas naturais do corpo.

Quando o sistema imunitário está em baixo, surgem sinais como:

• Cansaço constante

• Gripe ou constipações frequentes

• Feridas que demoram a cicatrizar

• Pele mais seca e sem brilho

Manter uma alimentação equilibrada, sono de qualidade e prática regular de exercício físico é essencial, mas a suplementação pode ser um aliado importante para garantir a ingestão adequada de vitaminas e minerais essenciais às defesas do organismo.

Zinco Natural: o mineral essencial para a imunidade e regeneração celular

O zinco é um dos minerais mais importantes para o bom funcionamento do sistema imunitário.
Participa na produção de glóbulos brancos, que são as “células de defesa” responsáveis por combater vírus e bactérias, e contribui também para a cicatrização e regeneração dos tecidos.

A deficiência de zinco é mais comum do que se pensa, sobretudo em dietas pobres em alimentos de origem animal ou ricas em alimentos processados.
Suplementar com Zinco Natural ajuda a:

• Reforçar as defesas do organismo

• Acelerar a recuperação após constipações

• Proteger as células do stress oxidativo

• Manter o cabelo, a pele e as unhas saudáveis

Vitamina C: antioxidante e escudo natural contra infeções

A Vitamina C é provavelmente o nutriente mais conhecido quando se fala em reforço imunitário e com razão.
É um potente antioxidante que ajuda a proteger as células contra os radicais livres e aumenta a produção de glóbulos brancos.

A sua ação é reforçada quando combinada com zinco, criando uma dupla eficaz na prevenção e recuperação de infeções respiratórias.
Tomar Vitamina C da Surpresa Natural ajuda a:

• Reduzir a duração e intensidade das constipações

• Estimular a formação de colagénio (importante para a pele e vasos sanguíneos)

• Combater o cansaço e a fadiga

• Apoiar o metabolismo energético

A combinação perfeita para fortalecer as defesas

O Zinco Natural e a Vitamina C atuam em sinergia: enquanto o zinco reforça as células imunitárias, a vitamina C protege-as dos danos oxidativos e mantém o sistema em equilíbrio.

Durante o outono e o inverno, esta combinação é uma das formas mais eficazes de apoiar o organismo de forma natural, segura e acessível.

Inclua o reforço imunitário na sua rotina

Para resultados consistentes, é importante tomar os suplementos diariamente e associá-los a uma alimentação rica em frutas, legumes e boas fontes de proteína.
Evite o excesso de açúcar e álcool, que podem enfraquecer as defesas, e garanta descanso adequado.

Cuide das suas defesas com a ajuda da natureza.
Descubra o Zinco Natural e a Vitamina C da Surpresa Natural  e sinta a diferença no seu bem-estar neste inverno.

Leia também o nosso artigo no blog: Alimentos e suplementos para reforçar a imunidade no outono e descubra como preparar o seu corpo para a estação de Outono e Inverno.

📌 Este artigo tem fins informativos e não substitui o aconselhamento médico profissional. Consulte sempre o seu médico antes de iniciar qualquer suplementação ou alterar o seu regime de medicação.