Ácido Fólico – indispensável, não apenas durante a gravidez  

O ácido fólico, também conhecido como folato (vitamina B9), é uma vitamina do grupo B. O folato é essencial para a saúde humana. No entanto, o nosso corpo não consegue produzi-lo por si só, apenas consegue armazenar quantidades limitadas do mesmo. Assim sendo, esta vitamina deve ser consumida de forma regular através da alimentação. Uma ingestão frequente de folato resulta em benefícios significativos para a nossa saúde e bem-estar.

Especialmente durante a gravidez, é crucial que a futura mãe tenha um nível de folato regular. O folato contribui para o crescimento do tecido materno durante a gravidez e reduz o risco do bebé nascer com anormalidades, como, por exemplo, defeitos do tubo neural. Idealmente, o ácido fólico deve ser consumido assim que houver desejo de ter um filho.

É de notar que o folato é essencial para a saúde em qualquer fase da vida, pois esta vitamina desempenha um papel importante no sistema imunitário e psicológico, bem como na formação das células sanguíneas. O folato contribui para a diminuição do cansaço e desempenha uma função fundamental na divisão celular. Adicionalmente, esta vitamina também contribui para a manutenção dos níveis normais de homocisteína no sangue, o que é importante para o nosso sistema cardiovascular. Desta forma, o ácido fólico tem também um impacto positivo nas nossas artérias e vasos sanguíneos.

As nossas cápsulas de ácido fólico contêm folato natural 100% vegetal. São adequadas a vegans e não contêm aditivos artificiais. O extrato de pele de limão não adulterado fornece 400 µg de ácido fólico por cápsula de celulose. Ao contrário dos suplementos de ácido fólico de origem sintética, o Natural FOL é especialmente fácil de digerir. O ácido fólico de origem natural é absorvido mais facilmente pelo organismo, uma vez que é desta forma que está presente nos alimentos, em vez de ser produzido em laboratório.